Friday, December 13, 2019
Latest:
  • Nasza orientalna randka w SAN THAI.
  • Treningowa stylizacja.
  • Przepis na vege risotto z grzybami.
  • Moja relacja z Biegu 7 Dolin 34 km.
  • Góry to wolność.

  • O mnie
  • Dieta
  • Zdrowe Przepisy
  • Moda
  • Uroda
  • Trening
  • Podróże
  • LifeStyle
  • Recenzje
  • Współpraca
  • Kontakt

zdrowe przepisy

Dieta Zdrowe Przepisy 

Kotleciki z batatów i kaszy.

Luty 25, 2018 FitFighterka 0 Comment kotleciki bezmięsne, kotleciki vege, kotleciki z batatów, kotleciki z kaszy, zdrowa żywność, zdrowe kotlety, zdrowe przepisy, zdrowy styl życia

Na spotkaniu prasowym prezentującym najnowszą książkę „Jeść zdrowiej” mieliśmy okazję spróbować kilku dań z przepisów z tej pozycji. Moim faworytem

Read more
Dieta Zdrowe Przepisy 

Dzikie śledzie na ostatki. Przepisy na śledzika.

Luty 9, 2018 FitFighterka 0 Comment Chrońmy morza i oceany, dziki śledź, matiasy, MSC Polska, ostatki, przepis na śledzika, śledź w sosie curry, śledzie, śledzik, tłuste ryby, Zawsze Dzikie, zdrowe przepisy, zdrowe ryby, zdrowe wybory

Przed nami ostatki! Ostatnie dni karnawału rozpoczęliśmy tłustym czwartkiem, a zakończymy we wtorek, „śledzikiem”. A potem nastąpi czas wielkiego postu,

Read more

Instagram Slider

  • Najlepszym sposobem przewidywania przyszoci jest jej tworzenie Dlatego we rozpd
    2 lata ago by fit_fighterka Najlepszym sposobem przewidywania przyszłości jest jej tworzenie. Dlatego weź rozpęd i zacznij od dziś! Wystarczą tylko dobre chęci. Nie czekaj aż spadnie Ci gwiazda z nieba. Prędzej Ty upadniesz niż ona spadnie. Działaj i dąż wytrwale co celu! . . .  #dreamscometrue   #drogadocelu   #pasjadosportu   #fajterka   #zmiany   #rewolucja   #dzia łaj  #wiosna   #bieganiejestfajne 
  • Za oknem wci zimno i ponuro dlatego w trakcie niadania
    2 lata ago by fit_fighterka Za oknem wciąż zimno i ponuro, dlatego w trakcie śniadania wspieram się suplementacją naturalnego pochodzenia: witaminą D3 w towarzystwie wit. K2.  Aby obie witaminy mogły się rozpuścić potrzebny jest tłuszcz - świeży, nierafinowany olej (tran) pozyskiwany z dziko żyjącego dorsza - który jest bogactwem kwasów Omega 3. Dodatkowo suplement zawiera witaminę C, która pomaga w prawidłowym przyswajaniu składników i wzmacnia odporność. Kiedyś kupowałam wymienione składniki osobno, ale odkąd trafiłam na Zdrowego Wikinga, aplikuję 2 kapsułki dziennie i mam 4 w 1: wit. D3, wit. K2, wit. C oraz kwasy Omega 3. Aż 81% Polaków* ma zbyt niski poziom witaminy D!
  • wita ju tu tu Jak planujecie je spdzi? Mam nadziej
    2 lata ago by fit_fighterka Święta już tuż tuż Jak planujecie je spędzić? Mam nadzieję, że znajdziecie czas na rodzinny spacer a może nawet na świąteczne bieganie? . . .  #wiosna   #id ąświęta  #bieganie   #biegaczka   #biegoweendorfiny   #biegambolubie   #aktywnie   #zdrowo   #running   #runninggirl   #happyrunner   #happymiles   #spring   #instarunner 
  • Przedwiteczny trening midzy zdobieniem pisanek pieczeniem babki wielkanocnej i pasztetu
    2 lata ago by fit_fighterka Przedświąteczny trening między zdobieniem pisanek, pieczeniem babki wielkanocnej i pasztetu Kto dziś się też spocił na macie? . . .  #jajko   #wielkanoc   #zajaczek   #potreningu   #aftertraining   #samosieniezrobi   #bezwym ówek  #niemasorry   #motywacja   #pasja   #polishgirl   #kr ólowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała  #mamcel   #bodybuilding   #bikinibody   #hotbody   #beactive   #rewolucja   #chodagang   #behealthy   #bepositive   #beyourownhero 
  • Radosnych i Pogodnych wit Wielkanocnych! Duo zdrowia siy i wiary
    2 lata ago by fit_fighterka Radosnych i Pogodnych Świąt Wielkanocnych! Dużo zdrowia, siły i wiary na cały rok. Spokoju i radości z Najbliższymi. Spędźcie je w przyjaznej, pełnej miłości atmosferze. Wesołego Alleluja!!! . . .  #wiosna2018   #wielkanocnedekoracje   #wielkanocnababka   #zdrowo   #smacznie   #rodzinneswieta   #mi łość  #rado ść  #wesolegoalleluja   #wesolychswiat 

SNAPCHAT

Snapchat

Follow fitfighterka on Snapchat!

overfit.pl – więcej niż sport
Wzór do naśladowania
zBLOGowani.pl

Dietetyk Online

Grudzień 2019
P W Ś C P S N
« Lis    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Copyright © 2019 . All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.