Friday, December 13, 2019
Latest:
  • Nasza orientalna randka w SAN THAI.
  • Treningowa stylizacja.
  • Przepis na vege risotto z grzybami.
  • Moja relacja z Biegu 7 Dolin 34 km.
  • Góry to wolność.

  • O mnie
  • Dieta
  • Zdrowe Przepisy
  • Moda
  • Uroda
  • Trening
  • Podróże
  • LifeStyle
  • Recenzje
  • Współpraca
  • Kontakt

Month: Październik 2016

LifeStyle Trening 

Bądź Aktywna! Działaj profilaktycznie „Watch Your Boobs”!

Październik 28, 2016 FitFighterka 0 Comment

W niedzielę 23 października Nike Run Club i Dziewczyńskie Poranki po raz kolejny zorganizowali wspólne bieganie w ramach akcji „Watch

Read more
LifeStyle Trening 

Jak chronić się przed zanieczyszczeniami powietrza.

Październik 25, 2016 FitFighterka 0 Comment

Czy wiecie, że Polska jest w czołówce najbardziej zanieczyszczonych państw Unii Europejskiej? W trosce o swoje zdrowie dbamy o siebie

Read more
LifeStyle Recenzje 

Bo nie samym bieganiem człowiek żyje. Konkurs z Zomato.

Październik 24, 2016 FitFighterka 3 komentarze

Lubię aktywnie spędzać czas, a bieganie wciągnęło mnie tak bardzo, że stało się moją największą pasją. Ale żeby mieć siły

Read more
LifeStyle Moda 

Nowa kolekcja Nike Rostarr dla biegaczy.

Październik 20, 2016 FitFighterka 0 Comment

Dzisiaj premiera najnowszej kolekcji Nike Rostarr dla biegaczy! Jesteście jej ciekawi? Zdradzę Wam jak będzie wyglądała i co znajdziecie w

Read more
Podróże Trening 

Pierwszy start w górach.

Październik 15, 2016 FitFighterka 0 Comment

Od mojego pierwszego startu w biegu górskim minęło 1,5 miesiąca. Już dawno chciałam Wam zdać relację, ale jeśli mnie obserwujecie

Read more
Moda Trening 

Niespodzianka od Nike.

Październik 10, 2016 FitFighterka 0 Comment

Dla wszystkich miłośników sportu mam miłą niespodziankę od firmy Nike. Po kliknięciu w poniższy baner zostaniecie przekierowani do sklepu i

Read more
Trening 

Biegowy trening #Heretocreate.

Październik 7, 2016 FitFighterka 2 komentarze

Tydzień temu miałam okazję wziąć udział w fantastycznym treningu biegowym „Heretocreate”. Inicjatorem treningów pod hasłem „Heretocreate” jest marka Adidas, która

Read more
Trening 

Jak się przygotować do zawodów.

Październik 5, 2016 FitFighterka 2 komentarze

Zawody na różnych dystansach i na różnym podłożu wymagają nieco innego przygotowania. Jedno jest niezmienne – trening. Czy przygotowujesz się

Read more

Instagram Slider

  • Najlepszym sposobem przewidywania przyszoci jest jej tworzenie Dlatego we rozpd
    2 lata ago by fit_fighterka Najlepszym sposobem przewidywania przyszłości jest jej tworzenie. Dlatego weź rozpęd i zacznij od dziś! Wystarczą tylko dobre chęci. Nie czekaj aż spadnie Ci gwiazda z nieba. Prędzej Ty upadniesz niż ona spadnie. Działaj i dąż wytrwale co celu! . . .  #dreamscometrue   #drogadocelu   #pasjadosportu   #fajterka   #zmiany   #rewolucja   #dzia łaj  #wiosna   #bieganiejestfajne 
  • Za oknem wci zimno i ponuro dlatego w trakcie niadania
    2 lata ago by fit_fighterka Za oknem wciąż zimno i ponuro, dlatego w trakcie śniadania wspieram się suplementacją naturalnego pochodzenia: witaminą D3 w towarzystwie wit. K2.  Aby obie witaminy mogły się rozpuścić potrzebny jest tłuszcz - świeży, nierafinowany olej (tran) pozyskiwany z dziko żyjącego dorsza - który jest bogactwem kwasów Omega 3. Dodatkowo suplement zawiera witaminę C, która pomaga w prawidłowym przyswajaniu składników i wzmacnia odporność. Kiedyś kupowałam wymienione składniki osobno, ale odkąd trafiłam na Zdrowego Wikinga, aplikuję 2 kapsułki dziennie i mam 4 w 1: wit. D3, wit. K2, wit. C oraz kwasy Omega 3. Aż 81% Polaków* ma zbyt niski poziom witaminy D!
  • wita ju tu tu Jak planujecie je spdzi? Mam nadziej
    2 lata ago by fit_fighterka Święta już tuż tuż Jak planujecie je spędzić? Mam nadzieję, że znajdziecie czas na rodzinny spacer a może nawet na świąteczne bieganie? . . .  #wiosna   #id ąświęta  #bieganie   #biegaczka   #biegoweendorfiny   #biegambolubie   #aktywnie   #zdrowo   #running   #runninggirl   #happyrunner   #happymiles   #spring   #instarunner 
  • Przedwiteczny trening midzy zdobieniem pisanek pieczeniem babki wielkanocnej i pasztetu
    2 lata ago by fit_fighterka Przedświąteczny trening między zdobieniem pisanek, pieczeniem babki wielkanocnej i pasztetu Kto dziś się też spocił na macie? . . .  #jajko   #wielkanoc   #zajaczek   #potreningu   #aftertraining   #samosieniezrobi   #bezwym ówek  #niemasorry   #motywacja   #pasja   #polishgirl   #kr ólowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała  #mamcel   #bodybuilding   #bikinibody   #hotbody   #beactive   #rewolucja   #chodagang   #behealthy   #bepositive   #beyourownhero 
  • Radosnych i Pogodnych wit Wielkanocnych! Duo zdrowia siy i wiary
    2 lata ago by fit_fighterka Radosnych i Pogodnych Świąt Wielkanocnych! Dużo zdrowia, siły i wiary na cały rok. Spokoju i radości z Najbliższymi. Spędźcie je w przyjaznej, pełnej miłości atmosferze. Wesołego Alleluja!!! . . .  #wiosna2018   #wielkanocnedekoracje   #wielkanocnababka   #zdrowo   #smacznie   #rodzinneswieta   #mi łość  #rado ść  #wesolegoalleluja   #wesolychswiat 

SNAPCHAT

Snapchat

Follow fitfighterka on Snapchat!

overfit.pl – więcej niż sport
Wzór do naśladowania
zBLOGowani.pl

Dietetyk Online

Październik 2016
P W Ś C P S N
« Wrz   Lis »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Copyright © 2019 . All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.