Półmaraton. Jak powinna wyglądać Twoja dieta.
Już zaledwie 3 dni pozostały do ważnego dla Ciebie wydarzenia. Teraz pora tylko na odpoczynek i zbieranie sił do startu.
Read moreJuż zaledwie 3 dni pozostały do ważnego dla Ciebie wydarzenia. Teraz pora tylko na odpoczynek i zbieranie sił do startu.
Read moreJak minęły Wam Święta Wielkanocne? Moje były aktywne. Spędziłam je z najbliższymi oraz moimi biegowymi przyjaciółkami: Lenką (Lena Biega) i
Read moreW każdą sobotę o godz. 9:00 w Parku Skaryszewskim odbywa się bieg z pomiarem czasu na dystansie 5 km. Dziś,
Read morePonad rok temu przebiegłam swój pierwszy, wymarzony półmaraton. Jeśli chcesz przeczytać relację i obejrzeć filmik zapraszam Tu Życzę Ci wspaniałych
Read moreZ całą pewnością na udział w półmaratonie nie można decydować się z dnia na dzień. Niestety taki kilometraż wymaga już
Read moreKalendarzowa wiosna już tuż tuż. Firmy sportowe już w lutym ruszyły ze sprzedażą kolekcji wiosennych. Za oknem szaro, buro i
Read moreW weekendy staram się zawsze odespać zabiegany tydzień. Gdy wstaję o 8 czy 9 jestem mega wypoczęta a wtedy ujawnia
Read moreCzwartkowy wieczór, 25 lutego, spędziłam na pokazie mody biegowej „Run Your Way”. Pierwszy raz spotkałam się z taką inicjatywą, by
Read more